Té de árnica para bajar de peso

Té de árnica para bajar de peso

Té de árnica para adelgazar/ Cortesía iStock

Bloque que muestra la firma del editor.

Si hay un tema que a las mujeres siempre nos preocupa es lucir delgadas y para lograrlo, llegamos a probar muchísimos remedios y recomendaciones que nos ayuden con nuestro objetivo: bajar de peso.

 

Hemos encontrado uno que nos da dado excelentes resultados: el té de árnica.

 

El té de árnica se ha convertido en el perfecto aliado para desinflamar mi abdomen, pues gracias a sus propiedades antiinflamatorias y diuréticas, he retenido menos “líquidos”.  ¿Cómo lo preparas? ¡Es muy sencillo!

¡Así se prepara el té de árnica!

  1. Coloca una tetera con agua y agrega ½ cucharadita de flores y hojas de árnica a fuego lento.
  2. Deja que hierva solo 5 minutos para que suelte todas sus propiedades. ¡No excedas este tiempo!
  3. Retíralo del fuego y deja que enfríe.
  4. Ya frío, cuélalo y bébelo.

 

Se recomienda tomar una taza al día durante una semana y dejar pasar cuatro semanas para volverlo a tomar.

 

Si el sabor te desagrada mucho, hay otras dos combinaciones que puedes probar con grandes beneficios:

 

Té de árnica y jengibre

 

Ya te hemos hablado en muchos artículos sobre el jengibre como uno de los ingredientes que más se utiliza para bajar de peso, quemar grasa y acelerar el metabolismo. ¡Así se prepara este té!

 

  1. Coloca la tetera o una olla con agua, una rodaja de jengibre pelado y ½ cucharadita de flores de árnica.
  2. Deja hervir por solos 5 minutos y retira del fuego
  3. Cuela la infusión y tómalo tibio.

 

La forma de beberlo es una taza al día durante 7 días y esperar de 3 a 4 semanas para volverlo a tomar.

 

De acuerdo a la Escuela Nacional de Medicina y Homeopatía del Instituto Politécnico Nacional, “el uso medicinal del árnica proviene de sus características como astringente y estimulante del corazón y del sistema inmunológico; además, alivia el dolor, actúa como agente antiinflamatorio y es útil en las infecciones bacterianas y fúngicas”.

 

Sin embargo, excederte del uso de esta planta puede ser tóxico para tu salud pues muchas personas son sensibles a sus compuestos, ocasionando vómitos, cefalea, mareos, entre otros síntomas.

 

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