Calzado ideal para correr

Calzado ideal para correr

Este es el calzado ideal para tus pies.

Bloque que muestra la firma del editor.

Si después de pensarlo mucho por fin te decidiste a correr, necesitas un buen par de tenis para hacerlo de la forma correcta.

 

Al correr todo tu peso recae en los talones y para evitar lesiones existe calzado ideal para consentir a tus pies.

 

 

La clave para un buen entrenamiento, rendir al máximo en la actividad física y evitar problemas en pies y articulaciones es saber elegir el calzado ideal.

 

Un estudio del British Journal of Sports Medicine recomienda los tenis ajustables sobre todo en personas que inician a correr.

 

Pasos seguros

 

Si buscas un calzado ideal que te brinde seguridad y comodidad aprovecha los que tengan el ajuste personalizado, te brindarán un andar suave y ligero.

 

Cuando los vayas a comprar, trata de hacerlo al atardecer. Expertos recomiendan este momento del día en el que el pie está dilatado y comprar un número más grande, para que la hinchazón originada por correr no te afecte.

 

¡Anímate a correr la carrera Imagen!  Es este próximo 22 de abril y tendrá un costo de 400 pesos.

 

 

 

 

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